Para aumentar tu producción de oxitocina toma infusiones de hojas de frambuesa, come chocolate negro, estimula los pezones, ríete mucho y mantén relaciones con tu pareja. Esto son consejos que estimulan al útero, al bebé para que se mueva y a la propia producción de esta hormona.
Contents
- 1 ¿Que se puede tomar para adelantar el parto?
- 2 ¿Qué puedo hacer para que me den las contracciones más fuertes?
- 3 ¿Cómo acelerar la dilatacion para el parto de forma natural?
- 4 ¿Qué puedo hacer para que empiecen las contracciones?
- 5 ¿Cuál es la mejor posiciones para dilatar más pronto?
- 6 ¿Qué pasa si hay dilatacion sin contracciones?
¿Que se puede tomar para adelantar el parto?
Hay una serie de alimentos muy recomendables para provocar un parto, como el orégano, el jengibre, la albahaca o la piña, alimentos muy asociados a la inducción del parto. Por otra parte, la relajación es esencial, y resulta muy beneficiosa para acelerar el parto.
¿Qué puedo hacer para que me den las contracciones más fuertes?
Remedios naturales para adelantar el parto
- Usar técnicas de relajación para flexibilizar tus músculos y cuerpo.
- Hacer ejercicio puede hacer que el parto se adelante.
- Ejercicios con pelota de Pilates.
- Las relaciones sexuales son uno de los remedios naturales que ayudan a inducir el parto.
- Especias, frutas y verduras.
¿Cómo acelerar la dilatacion para el parto de forma natural?
Cualquier posición de la gestante que no sea estar tumbada, incluyendo caminar, acorta el tiempo de la primera fase del parto.
- Distraerse del dolor. Las técnicas de relajación disminuyen la tensión muscular, además de proporcionar tranquilidad y seguridad.
- El agua caliente ayuda.
¿Qué puedo hacer para que empiecen las contracciones?
6 Técnicas naturales para adelantar el parto
- Hacer el amor con frecuencia.
- Caminar dos horas al día.
- Esperar al cambio de ciclo lunar.
- Comer especias y picante.
- Baños de agua caliente y relajación.
- Estimular los pezones puede adelantar el parto.
- Con la espalda apoyada en la pelota.
- Basculación de la pelvis.
¿Cuál es la mejor posiciones para dilatar más pronto?
A continuación proponemos las 3 posturas que más mamás elijen para trabajar la dilatación:
¿Qué pasa si hay dilatacion sin contracciones?
El borramiento, ablandamiento y la dilatación del cuello uterino hasta los 3 centímetros que caracterizan esta etapa pueden alcanzarse en un periodo de días o semanas sin que se produzcan contracciones molestas. La oxitocina pasa suavemente a la sangre y la mujer empieza a tener contracciones poco perceptibles.