La mala circulación puede deberse a distintos factores como: Con el exceso de peso y sedentarismo el retorno venoso se vuelve más difícil lo que provoca hinchazón y cansancio en las piernas. Permanecer mucho tiempo de pie, sentado o con las piernas cruzadas dificulta retorno de la sangre hacia el corazón.
Contents
- 1 ¿Qué causa la mala circulación sanguínea?
- 2 ¿Qué es la mala circulación?
- 3 ¿Por qué es importante la circulación sanguínea?
- 4 ¿Cómo afectan los coágulos de sangre a la circulación sanguínea?
- 5 ¿Qué produce la mala circulación de la sangre?
- 6 ¿Qué hacer cuando se tiene mala circulación de la sangre?
- 7 ¿Cómo saber si tienes problemas de circulacion?
- 8 ¿Qué pastilla sirve para la circulacion?
- 9 ¿Que no se debe comer cuando se tiene mala circulación sanguínea?
¿Qué causa la mala circulación sanguínea?
La causa más común de la mala circulación sanguínea es la aterosclerosis, es decir, la acumulación de placa en los vasos sanguíneos que hace que las arterias se estrechen y endurezcan reduciendo el flujo sanguíneo.
¿Qué es la mala circulación?
Revisión médica: Drª. Ana Luiza Lima La mala circulación es una situación que se caracteriza por la dificultad que tiene la sangre para pasar por las venas y arterias, pudiendo identificarse por medio del surgimiento de algunos signos y síntomas, como pies fríos, hinchazón, dolor, sensación de hormigueo y piel más reseca, por ejemplo.
¿Por qué es importante la circulación sanguínea?
Una correcta circulación sanguínea es esencial para que todos los órganos funcionen con normalidad, con lo que una mala circulación alterará este transporte necesario y podrá causar daños graves en nuestros órganos y extremidades.
¿Cómo afectan los coágulos de sangre a la circulación sanguínea?
Los coágulos de sangre (trombos) en los vasos sanguíneos pueden obstruir el flujo de sangre. Ciertas infecciones pueden dejar cicatrices en los vasos sanguíneos y provocar su estrechamiento. Por ejemplo, la salmonelosis o la sífilis. La inflamación de las arterias (conocida como arteritis) también puede provocar una mala circulación sanguínea.
¿Qué produce la mala circulación de la sangre?
Las causas de una mala circulación pueden ser la genética, colesterol alto, obesidad, embarazo o malos hábitos como fumar, comer mal y no practicar ejercicio. Un tanto por ciento muy alto de la población sufre problemas de circulación como calambres, hinchazón o varices por los cambios bruscos de temperatura.
¿Qué hacer cuando se tiene mala circulación de la sangre?
Además, intentar una o más de las siguientes recomendaciones puede ayudar a mejorar la circulación:
- Mantener un peso saludable. Mantener un peso saludable ayuda a promover una buena circulación.
- Trotar.
- Practicar yoga.
- Comer solo pescado.
- Tomar té
- Mantener los niveles de hierro balanceados.
¿Cómo saber si tienes problemas de circulacion?
Mala circulación, síntomas y consecuencias
¿Qué pastilla sirve para la circulacion?
La pentoxifilina se usa para mejorar el flujo sanguíneo en los pacientes con problemas de circulación y para reducir el dolor, calambres y el cansancio en las manos y los pies.
¿Que no se debe comer cuando se tiene mala circulación sanguínea?
Estos son los 4 tipos de alimentos que se deben evitar porque afectan la circulación sanguínea
- Alimentos con alto contenido de sodio.
- Carne roja y procesada.
- Alimentos con grasas hidrogenadas.
- Azúcares añadidos.